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產品描述
- 通过每日准备分数优化您的锻炼程序,显示您是否准备锻炼或需要专注于恢复(需要 Fitbit Premium 会员资格)
通过手腕上的 EDA 传感器正念课程,获得日常压力管理得分,显示身体对压力的反应,并采取步骤提高您的水平
使用健康指标仪表盘,跟踪血氧饱和度(SpO2),心率变化,皮肤温度变化等(不用于诊断或治疗任何医疗状况,不应依赖于任何医疗目的。 旨在提供有助于管理自身健康的信息)
在户外活动中使用内置 GPS 查看您的实时速度和距离,然后在 Fitbit 应用程序中查看您的锻炼路线地图
包括 6 个月的高级会员资格,包括个性化见解、高级分析、指导计划等(仅限新兴和退回的优质用户。 需要有效的付款方式。 内容和功能可能会有所变化)
在全新彩色触摸屏上,您的状态会变得栩栩如生,比白天充电4英寸亮两倍,全部使用长达7天的电池(因使用情况和其他因素而异)
跟踪卡路里燃烧,优化锻炼,24/7 心率跟踪和活动区分钟,指导您达到所需的强度水平。
通过每天的睡眠得分和您在浅、深、眼泪睡眠中的时间图表更好地了解您的睡眠质量 - 然后看看如何改善您的睡眠和醒来感觉精力充沛
使用 20 种运动模式为跑步、骑行、力量训练等设定个人目标,然后获得实时统计数据,帮助您保持步伐或保持目标心率区
Fitbit Charge 5 + Premium 将活动、睡眠和压力之间的点连接起来,因此您可以为身体、心灵和健康做出最佳决定。 这一切都始于 6 个月的高级会员资格和每日准备,这是一个基于活动、睡眠和心率变异 (HRV) 的分数,可帮助您优化日常锻炼。 您的分数附带个性化活动建议:低意味着可以轻松恢复 —— 轻瑜伽、深度呼吸 —— 而高分数可以让你获得绿光。 使用先进的压力管理工具(如腕部 EDA 传感器)增强您的恢复程序。 使用腕上 ECG 应用程序,通过房子松动 (AFib) 心律评估,保持心脏健康。 而且,您将始终有动力,通过数百种指导性锻炼、一个清爽的正念课程画廊以及您熟知和喜爱的健身功能,如 Active Zone Minutes 和内置 GPS 。